Мы часто слышим, что необходимо слушать свое мудрое тело и гармонично удовлетворять его потребности. Но иногда мы совершенно не понимаем, что же оно нам хочет сказать. Поэтому прислушаемся к советам экспертов-нутрициологов со всего мира.
Мы часто слышим, что необходимо слушать свое мудрое тело и гармонично удовлетворять его потребности. Но иногда мы совершенно не понимаем, что же оно нам хочет сказать. Поэтому прислушаемся к советам экспертов-нутрициологов со всего мира.
С наступлением холодов мы всё интенсивнее начинаем задумываться о качестве своей жизни: нам хочется обеспечить себе безопасность и комфорт во всех аспектах. В первую очередь важно позаботиться о собственном здоровье. Чтобы помочь организму справиться с непогодой и сезонной меланхолией, стоит начать следить за своим питанием. О том, как улучшить своё здоровье с помощью простых правил пищевого поведения, которые будут полезны в любое время года, рассказала нутрициолог, консультант по коррекции пищевого поведения Мария Высоцкая.
Документальная проза о величайшем фотографе XX века Герде Таро, новый роман Андре Асимана, самая ожидаемая книга года по версии The Guardian от автора подарившего миру Патрика Мелроуза, роман-приключение Энриге Альваро и трогательная история любви. Рассказываем, что спрашивать в книжных магазинах в сентябре.
Самая известная поисковая система внедрила инструмент, который не только сообщает вам цену и информацию о рейсах, но и рассказывает о степени его экологичности. Это поможет нам выбирать наименее вредные для окружающей среды путешествия без ущерба своему комфорту.
Историческая проза Маркоса Агиниса об известном марране начала XVII века Франcиско да Сильва, оммаж Мигелю Сервантесу в новом романе Салмана Рушди, семейный эпос от американской писательницы Энн Пэтчетт, роман современной канадско-британской писательницы Рейчел Каск и документальная проза Чермен Кейг о непростой судьбе одной семьи. В нашей подборке пять увлекательных книжных новинок октября.
Шоколад. Сколько в этом слове волшебства для сладкоежек и не только. Кажется, что мы знаем о нем все, но это не совсем так. Попробуем удивить вас любопытными фактами об этом лакомстве.