Здоровое питание – это система, причем для большинства людей она абсолютно индивидуальна. В зависимости от того, сжигаете ли вы калории или наоборот, стараетесь набрать массу, питание играет основную роль и оно обязательно должно быть сбалансированным. Нет волшебной таблетки, как и определенных продуктов, которые вы сможете добавить или исключить из рациона, что приведет к невероятным результатам.
Туризм в собственном городе
Город, в котором мы живем, часто превращается в до боли знакомое пространство, где нас сложно чем-то удивить. Но если регулярно отправляться на исследование знакомого города можно открыть много удивительных деталей. Кроме того, исследования показывают, что побыть туристом в своем собственном городе очень даже полезно для психического здоровья.
Корейские фильмы, обязательные к просмотру
Даже те, кто не следил за новостями киноиндустрии, знают, что премию Оскар в номинации «Лучший фильм» в этом году получил фильм «Паразиты» корейского режиссера Пон Чжун Хо. Его обсуждают, о нем спорят, его не все понимают, а он продолжает становиться фаворитом зрителей по всему миру. Если вам понравился этот фильмы, то пришло время глубже окунуться в мир корейской киноиндустрии!
Три книги, которые необходимо прочитать перед путешествием в Рим
Рим называют Вечным городом, и он всегда будет ждать нашего возвращения. Между тем, его историю, искусство, гастрономию и все его секреты мы можем открыть через книги. В них можно искать вдохновения, пока мы ждем возвращения путешествий в нашу жизнь.
Фильмы, которые отправят вас в нетипичное путешествие по Парижу
Все мы знакомы с такими фильмами, как «Полночь в Париже», «Мулен Руж», «Амели», но давайте посмотрим на Париж через призму других фильмов. В них растворяются клише и образы, к которым мы привыкли. Без сомнения, с их помощью мы откроем новые детали и особую атмосферу французской столицы.
Семь причин сделать ставку на очарование белых занавесок в интерьере
Приоткрытое окно, луч солнца, скользящий по стене, и белоснежные занавески, развевающиеся на ветру. Такая картина помогает нам мечтать о морском пейзаже за окном и свежем бризе. Но это не единственная миссия белых занавесок в нашем интерьере. Отправляемся изучать причины, по которым нам стоит обратить на них внимание!