Мы часто слышим, что необходимо слушать свое мудрое тело и гармонично удовлетворять его потребности. Но иногда мы совершенно не понимаем, что же оно нам хочет сказать. Поэтому прислушаемся к советам экспертов-нутрициологов со всего мира.
Чего желает мой организм?
Любопытные факты о шоколаде
Шоколад. Сколько в этом слове волшебства для сладкоежек и не только. Кажется, что мы знаем о нем все, но это не совсем так. Попробуем удивить вас любопытными фактами об этом лакомстве.
Готовить вместе: подтяните математику с детьми
Школьные каникулы подходят к концу, в связи с этим пора вспомнить полученные знания и навыки. Предлагаем мотивировать детей вспомнить математику с помощью увлекательных занятий. Совместные кулинарные эксперименты – один из интересных инструментов для этого.
Приложение для бронирования террас на крышах по всему миру
Открытые террасы на крышах любят все, ведь это отличная возможность полюбоваться видами на город, перекусить и отдохнуть. Теперь террасы в необычных местах и с вдохновляющими видами можно забронировать заранее.
Что почитать в отпуске? 5 новых романов
Жизнеутверждающая история любви от лауреата Букеровской премии Говарда Джейкобсона, пронзительный автофикшн о материнстве, история сложной и неоднозначной дружбы между двумя взрослеющими девушками в автобиографической прозе легендарной Симоны де Бовуар, комикс о семейной драме и удивительно атмосферный готический роман о замужестве. В нашей подборке пять новых книг, на которые стоит обратить внимание при выборе отпускного чтения.
Как правильно питаться летом
Летом многие горожане ограничивают себя в фастфуде и заменяют высококалорийные блюда более легкими. По данным аналитиков ЮMoney, летом 2021 года средний чек в ресторанах быстрого питания стал на 30% меньше, чем зимой. Антон Бердов, ведущий диетолог холдинга Performance Group (сервисы здорового питания Level Kitchen и Performance Food), рассказал, как правильно питаться летом.