Раз уж в этом месяце мы заговорили о сне и способах сделать его здоровым, то и о сне во время путешествий тоже хотим поговорить.
Миссия «поспать в самолете»: факты и рекомендации
Сериал The Good Nurse: что если твой друг — убийца?
Сериал The Good Nurse от Netflix взбудоражил любителей триллеров. Во-первых, снят он очень захватывающе. Во-вторых, основан на реальных событиях, что всегда добавляет мурашек.
Уснуть быстро: два совета от американского психотерапевта
Проблемы со сном напрямую влияют на наше здоровье. Если плохо спим, то мы чувствуем себя уставшими и не отличаемся продуктивностью в течение дня.
Разыскиваются путешественники для знакомства с белыми ночами
Timeless Society и Visit Norway ищут трех путешественников, которые смогут познакомиться с Северной Норвегией и прожить их потрясающие белые ночи.
Выход из зоны комфорта: нужен или нет?
В зоне комфорта нам спокойно, в ней все контролируется нами самими, и возникает чувство безопасности. Надо ли ее покидать, чтобы реализовать задуманное, или все же это совсем не обязательно?
Оба работаем удаленно: как выжить?
Удаленная работа открыла нам много возможностей, но вместе с тем и некоторые трудности с разделением рабочего и личного пространства. Это особенно заметно, когда оба партнера работают из дома.