Взаимосвязь физических нагрузок и психического здоровья намного глубже и теснее, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому сегодня мы собрали для вас советы лучших психологов, телесных терапевтов и тренеров, которые помогут выбрать подходящую физическую активность при определенных эмоциональных состояниях.
Выбираем физическую активность по советам психологов
Наводим порядок в финансах
Почему другим людям так легко экономить деньги, не поддаваясь соблазну потратить всю свою месячную зарплату на вещи, которые на самом деле не имеют значения? Случается так, что у одинаково зарабатывающих людей абсолютно разный уровень жизни. Кто-то ездит на своей машине, отправляется с семьей на отдых, копит на свою квартиру. Другие же предпочитают лучшую технику и одежду, но никогда в жизни не были заграницей. Если вы думаете, что идете в неверном финансовом направлении, еще не поздно последовать советам певца, композитора и продюсера Владимира Брилева по экономии денег, чтобы изменить свою жизнь.
Пристегните ремни: аэропорты с самой живописной посадочной полосой
Одна из самых приятных вещей, которые делают нас счастливыми в аэропорту – это пройти регистрацию и узнать, что нам выпало место у иллюминатора. Ведь благодаря этому мы сможем увидеть место назначения с высоты, наслаждаясь моментом, когда самолет постепенно опускается, а пейзажи становятся четче. Сегодня мы познакомим вас с первой тройкой аэропортов с самой живописной посадочной полосой по версии компании PrivateFly.
Галерея Классической Фотографии возобновляет приём посетителей
С 3 октября Галерея Классической Фотографии начинает вновь принимать посетителей после шестимесячного перерыва, связанного с эпидемией короновируса.
Веселые выходные с детьми: чему не учат в школе
Совместные семейные выходные – прекрасное время для укрепления связей между родителями и детьми, совместного познания окружающего мира и веселых приключений, которые понравятся как взрослым, так и детям. Семейный отдых можно организовать так, что ваши дети будут учиться новому в комфортном и интересном для них формате. Сегодня узнаем, как это сделать!
Чего вы не знали о шалях и палантинах
Что общего может быть между шарфом и массажем? На первый взгляд – ничего, но Мексика их объединила. А танец и шаль были прекрасным дуэтом на многочисленных балах XVIII века в России. Сегодня познакомимся с разными способами использования традиционных шалей и палантинов.