Путь к вегетарианству

Мир умопомрачительно быстро меняется, смешиваются культуры, стираются границы, на людей обрушиваются лавины информации, а то, что считалось правилом и догмой вчера, сегодня не имеет больше никакого значения. Мир раскололся надвое: «старый человек» отчаянно цепляется за консервативные идеи, «новый» же, еще не оперившийся, теряется от колоссального давления современных информационных реалий, не в силах отыскать главных нужных ему ориентиров в жизни:

— что «правильно», а что нет?

— что «хорошо», а что «плохо»?

— что нужно взять от этой жизни, а что оставить раз и навсегда?

Сквозь оболочку мира глаз твой не видит жизни сокровенной,

Так научись глазами сердца глядеть на таинства вселенной;

На все, что зримо и телесно, гляди открытыми глазами,

Но сердце научи увидеть изнанку видимости бренной.

Рудаки

Колоссальное давление современных противоречивых реалий не оставляет ему выбора: «новому человеку» приходится откинуть все клише, оставить все привычное, отбросить всю информацию, и, возможно, даже историю, и начать все заново, с чистого листа, но на этот раз, прислушиваясь не к кому-то или к чему-то, а к самому себе. Необходимо, ни взирая на то, что 200 лет человек этого уже не делал, обратиться к самому сокровенному – к своему сердцу.

Благодаря современному информационному мусору и огромному числу противоречащих друг другу тенденций уже сегодня происходит глобальный излом сознания человека. Современный человек стал больше прислушиваться к себе, и, как следствие, стал осознаннее в своем выборе – теперь он выбирает только то, что ему нужно. Он выбирает здоровье. Что может быть лучше этого выбора. Здоровье, на самом деле, это все что у нас сейчас есть. Здоровье – альфа и омега качества жизни человека.

Сократи рацион!

Несколько лет назад я тяжело заболел. Моя болезнь заставила пойти меня традиционным путем – через бесчисленное глотание химических таблеток, прохождение кучи анализов и строгое следование наставлениям традиционной медицины. В общем, я поступил как все, согласно догме: «заболел – иди к врачу». И я пошел в официальное учреждение, к официальному врачу, и принял его официальный курс лечения.

Но болезнь все прогрессировала. Более того, официальные врачи ускорили ее развитие – после назначения повторного лечения я чуть не «скопытился» совсем (более удобоваримого словечка здесь не подобрать). Это я потом узнал, что слово «врач» произошло от старославянского «врать», и, к сожалению, соответствует сути большинства современных представителей официальной медицины, в силу того, что немногие из них пытаются увидеть зерно проблемы, ограничиваясь лишь стандартными процедурами. Но тогда я полностью доверял всему, что мне говорили и советовали друзья, близкие, старшие, официальные лица и т. д.

Тем не менее, кто ищет тот найдет, по чистой случайности я попал к табибу.

В наших краях табиб – это народный целитель.

Как известно, традиционная медицина ставит методы народных целителей под сомнение, а в недавнем прошлом, целители вообще преследовались законом. Все это не могло не оставить неизгладимого отпечатка в ассоциациях людей, проявляющихся как недоверие, подозрение и страх перед целителями. Но когда нет выбора, идешь на что угодно.

С самого начала табиб удивил меня способом своей диагностики: он потрогал мои ладони и ощупал уши. Вообще легко сказать ощупал: то и дело, ловко оттопыривая мне их своими беглыми и ловкими пальцами, он их чуть не оторвал.

Осмотрев меня таким странным образом, табиб сказал, что все мои внутренние органы пришли в плачевное состояние, а кости потеряли значительное количество костного мозга, об этом говорили мои ледяные руки. В то время мне действительно было постоянно холодно, не помогала даже самая теплая одежда, я же сам был похож на дистрофика.

Табиб назначил мне травные сборы и очень просто сказал, что необходимо ограничь количество съедаемого мяса.

Все что я успел подумать тогда, будучи заядлым мясоедом, это: «Почему мясо? Ведь оно так полезно для больных и ослабленных?»

Однако совету последовал. Принимал его травы и старался есть мясо поменьше. Хотя и не всегда это удавалось.

Постепенно, и поначалу совсем незаметно, я начал выздоравливать, огромный отек (которого, кстати, я даже не замечал), образовавшийся на всем моем животе вплоть до диафрагмы, начал сползать вниз. Вскоре оттек почти исчез, а я чувствовал себя непередаваемо хорошо.

Я не на шутку задумался: «А что мне помогло: сбор трав или сокращение мясного рациона?»

Когда я обратился с этим вопросом к табибу, он ответил, что тогда я был настолько истощен, что едва сумел бы переварить такой тяжелый продукт, как мясо. Моему организму нужна была сила, много силы. Он объяснил, что его сбор давал такую силу, а устранение тяжело перевариваемых продуктов из моего рациона питания увеличивали шансы к выздоровлению.  Он объяснил, что на тот момент, когда он принял меня, я был безнадежным больным.

Тогда я совсем не понимал его слов, я не понимал в них всей той простоты и мудрости, которую он пытался донести до меня.

«Мясо – яд замедленного действия» – часто повторял он, его полные жизни глаза при этом никогда не переставали улыбаться.

Вместо того, чтобы слушать, я все пытался ему возражать, расхваливая мясо как источник незаменимого белка, железа и витаминов группы B.

Однажды, он, улыбаясь на очередное мое возражение, спросил: «- Ты хочешь выздороветь или продолжать потакать своей утробе?»

Все дальнейшие вопросы с моей стороны отпали сами собой. Я понял, что никак не хотел расставаться со своим любимым продуктом, только потому, что привык к нему. И все же, слова, сказанные табибом, врезались мне в голову, будто топор: «Почему мясо, которым я питался всю свою сознательную жизнь, является столь губительным для здоровья?»

Теория адекватного питания

В поисках ответа на этот вопрос я наткнулся на очень интересную теорию адекватного питания известного советского физиолога академика А. Уголева, которая исчерпывающим образом удовлетворила мои поиски (Уголев А. М. Теория адекватного питания и трофолоrия. — л.: Наука, 1991. 272 с. — Наука и технический прогресс).

Привлекло меня в этой теории именно то, что Уголев рассматривал продукты питания не с точки зрения их богатства белками, жирами, микроэлементами и т. д., а с точки зрения сопоставимости энергии, которую получает наш организм из пищи, и той энергии, которую наш организм тратит на ее получение.

В ходе долгих исследований ЖКТ человека и влияния на него пищи, полученной извне, Академик Уголев пришел к парадоксальному выводу, что качество жизни и долголетие человека напрямую зависят от жизненной активности особого «внутреннего органа». Уголев настаивал на том, чтобы этот орган рассматривался именно как отдельный внутренний орган, наряду с желудком, печенью, почками, кишечником и т.д.

Примечательно то, что этот «внутренний орган» весом от 1,5 до 3 кг до сих пор остается для официальной медицины практически незамеченным, иначе все антибиотики, производимые на планете Земля, были бы просто запрещены и приравнивались по своей убойной силе к наркотикам или смертельному яду замедленного действия.

Этот «внутренний орган» является, с одной стороны, самым чувствительным в отношении самочувствия человека и, с другой стороны, главной причиной почти всех болезней, проявляющихся в человеке. Более того, от этого органа напрямую зависит сколько лет проживет человек, но главное: насколько качественной она будет.

Уголев назвал этот орган чуть ли не главным генератором энергии человека.

Орган этот — микрофлора нашего кишечника.

Уголев опытным путем доказал, что в здоровом кишечнике микрофлора способна не только высокоэффективно усваивать все микроэлементы, но и, при этом, волшебным образом синтезировать все необходимые для человека аминокислоты и витамины, включая витамины D и B12 без получения их извне в виде пищи!

Однако в силу того, что данный «орган» на протяжении почти всей жизни человека остается угнетенным неадекватной пищей, человек болеет, с трудом доживает до семидесяти-восьмидесяти лет, но главное: он теряет качество, остроту жизни, и теряет ее каждый день!

Что же происходит? Здоровая природная микрофлора кишечника постепенно подавляется и подменяется на чужеродные микроорганизмы, гнилостные бактерии и грибки.

С древних времен известно, что микроорганизмы могут легко влиять на сознание человека. Патогенная микрофлора буквально заставляет человека продолжать есть ту пищу, которая кормит и усиливает их жизнедеятельность, но отравляет организм человека, то есть, по сути, это маленькие пожиратели жизненной энергии человека.

Совсем не случайно эти организмы обитают именно в животе, ведь живот, происходит от слова «жива» – это источник нашей энергии.

Примечательно что китайские мудрецы называют живот брюшным разумом, или истинным разумом человека. Они утверждают, что именно в области пупка находится исконное нутро — интуиция человека, его долголетие и радость. И, надо сказать, не случайно! Академик Уголев установил, что пищеварительный тракт – является самым большим эндокринным органом человека. ЖКТ синтезирует фактически весь перечень гормонов, которые регулируют работу всего организма, а не только собственное функционирование. А как известно, гормоны, в первую очередь, отвечают за нашу молодость и долголетие.

Пищеварительный аппарат вырабатывает гормоны:

• типичные для гипофиза и гипотоламуса;
• энкефалины и эндорфины, вызывающие обезболивание, чувство радости, эйфории, счастья;
• 95% сератонина, дефицит которого провоцирует мигрени и депрессии и др.

В отличие от эндокринных систем синтез гормонов в кишечнике обусловлен в большей степени пищей, которую мы едим, а не состоянием организма. Ряд гормонов поступает с продуктами питания, а также вырабатывается внутри кишечника. Таким образом, гормональный фон, воздействующий на состояние нашего организма – работоспособность и настроение, напрямую зависим от еды! (источник: properdiet.ru).

И действительно, легко заметить, когда живот здоров – мы начинаем думать и чувствовать себя по-другому, находимся всегда в радостном умиротворенном состоянии и никогда не раздражены, мы становимся подобны ребенку. Но стоит только нам съесть не ту пищу, или съесть слишком много, и вот мы уже спим на ходу, плохо соображаем, чувствуем слабость и накатывающее раздражение.

Тогда какая же пища является природно адекватной для нашего кишечника?

Уголев доказал опытным путем, что вся микрофлора кишечника человека предназначена для усвоения такого вида пищи, который способствует механизму самопереваривания и одновременно служит пищей для полезных микроорганизмов, которые населяют кишечник и поставляют нашему организму необходимые вещества. И такая пища для микроорганизмов есть – это сырая клетчатка!

Пища, склонная к самоперевариванию и имеющая сырую клетчатку!

Вы, наверное, уже догадались?

Это плоды!

Живые ягоды, фрукты, овощи, семена, коренья, травы, орехи и злаки!

Иными словами, человек от природы является ни плотоядным, ни даже травоядным существом. Человек – существо плодоядное!

В свое время швейцарский диетолог Бирхер-Бернер поделил продукты на 3 категории согласно их способности аккумулировать жизненную энергию:

1-ая высокоэнергетичная категория — это живые продукты – фрукты, ягоды, плоды кустарников, коренья, салаты, орехи, зерна злаков, каштаны, а также парное молоко и сырые яйца.

2-ая категория — среднеэнергетичная – овощи, клубни растений (картофель и т. д.), варёные зёрна злаков, хлеб и мучные изделия, варёные плоды деревьев и кустарников, а также кипячёное молоко, свежеприготовленный сыр, масло, варёные яйца.

3-ая категория характеризуется сильным ослаблением энергии, вызванным омертвлением, нагреванием, или тем и другим одновременно: сырое, варёное или жареное мясо, рыба, птица, копчёные и солёные мясные продукты, дичь; сыры длительной выдержки. К этой категории также относятся грибы, как неспособные самостоятельно накапливать солнечную энергию и существующие за счёт готовой энергии других организмов.

Как видно из вышеприведенной градации продуктов согласно их энергетической ценности, мясо, в любом его виде, сыром или варенном, относится к третьей категории.

И с точки зрения Уголева и Бирхера-Бернера, и многих многих других мыслителей и ученых-искателей от мудрого Авиценны до нашего современника, японского врача Хироми Шинья, каким бы оно полезным, экологически и кармически чистым не считалось, МЯСО – ЭТО ЭНЕРГОЗАТРАТНЫЙ ПРОДУКТ!

Все что оно дает — это привычный всем вкус, основанный на специях и термической обработке, ведь согласитесь, сырым его мало кто пожелает съесть, а вот фрукты едят абсолютно все, с превеликим удовольствием. Почему? Фрукты – живой продукт, поедая их, мы получаем живу – жизненную энергию!

Так стоят ли все белки, жиры, микроэлементы, которые мы получаем из пищи, той энергии которую наш организм потратил на их извлечение, если трата этой энергии просто не сопоставима. Ведь, по сути, чтобы получить эти микроэлементы мы тратим наши драгоценные живые ферменты – энзимы!

И если смотреть на пищу именно с этого ракурса, с ракурса получения энергии, то мы с вами, дорогие мясоеды, просто энергетические транжиры!

Судите сами:

1. Не смотря ни на какое содержание легкоусвояемого железа, витамина B12 и полного комплекта аминокислот, мясо является самым тяжелым и трудно перевариваемым продуктом — только в желудке его расщепление занимает до 6 и даже 8 часов! У больных для этого требуется еще больше времени. Это колоссальная и просто невосполнимая трата жизненной силы! Для полного понимания того, что я имею в виду, приведу пример.

Знаменитая личность, Арнольд Шварценеггер, в детстве страдал пороком сердца, мудрые врачи строго-настрого велели родителям убрать из рациона питания мальчика мясо, в результате мальчик не просто выздоровел, но, в условиях дальнейшего отсутствия данного продукта в своем рационе, стал вести более активный образ жизни, отразившийся в достижении большого успеха во всех своих начинаниях: в спорте, в актерском мастерстве, политике.

2. Желудочный сок человека обладает в десять раз меньшей кислотностью, чем у хищников, он просто не предназначен к перевариванию мясной пищи от природы. Для расщепления мяса желудок интенсивно вырабатывает сильно концентрированную соляную кислоту. Создается чрезмерная кислая среда, которая способствует прямому уничтожению всей живой микрофлоры в человеческом организме.
3. При сильном закислении организма, затрудняется синтезирование азота из воздуха, человеку в этот момент кажется, что ему его попросту не хватает, как бы усиленно он ни старался дышать.
4. Кишечник человека намного длиннее кишечника плотоядных. Предусмотрено это природой для максимально эффективного переваривания растительной клетчатки и растительного белка! Как известно, растительный белок медленнее подвержен процессу гниения, нежели белок животного происхождения, и потому длинный человеческий кишечник позволяет тщательно переварить его еще до начала процесса распада. Белок же животного происхождения быстро подвергается гниению, выбрасывая много токсинов в организм. Учитывая длину кишечника человека, этот процесс продлевается во времени, заставляя организм нещадно тратить живые ферменты – энзимы на борьбу с ними. Такая неосознанная растрата энзимов не проходит даром — спустя некоторое время после поедания мяса, человек начинает чувствовать сонливость, усталость и слабость – результат чрезмерного расхода энергии. У хищников процесс гниения практически не успевает начаться из-за наличия короткого кишечника и сильно концентрированной соляной кислоты.
5. Животный белок абсолютно не содержит никакой клетчатки, и потому кишечнику требуются невероятные усилия только на то, чтобы пропихнуть этот продукт сквозь свои стенки. Принимая такой продукт, кишечник начинает извиваться словно огромная анаконда. Как следствие этого процесса, человек интуитивно пытается компенсировать чрезмерные движения своего кишечника, стараясь хоть как-то сэкономить энергию на своих собственных движениях – после приема тяжелой пищи, он интуитивно ищет диван, чтобы максимально отключить энергозатраты тела, желая лишь заснуть долгим крепким сном.
6. В отличие от мяса, белковая растительная пища обладает клетчаткой, что уменьшает энергозатраты кишечника в разы.
7. Выражение «мясо – источник энергии» — это миф. Мясо, являясь, по сути, животной белковой пищей, не дает энергии, но использует огромное количество живых ферментов человека, чтобы быть, наконец, расщепленным для получения необходимых человеку аминокислот – кирпичиков белка, выполняющих преимущественно строительную функцию. В противовес белковой пище, необходимой энергией человека снабжают углеводы!

Взгляд мудрости

 Отказ от мяса является одной из необходимых ступенек духовного совершенствования, фигурирующей почти во всех эзотерических учениях.

Почему?

Согласно мудрости древних, отраженной в Ведах и прочих древних источниках, мясо, в процессе превращения в энергию в организме, обладает более низкими вибрациями, питающими в большей степени низшие энергетические центры в теле человека, которые на физическом уровне тесно связаны с работой ниже расположенных желез внутренней секреции. Низшие центры отвечают за сексуальное и чувственное удовольствие человека, а также удовольствие от обладания. Питая только их, человек не может подняться выше, чтобы осознать иные удовольствия, находящиеся на порядок выше, но также вполне доступные ему.

При постоянной отдаче вкусовых предпочтений мясу, высшие центры, отвечающие за развитие высших качеств человека — проявление воли, творчество, любовь и сострадание, будут недополучать свое питание, и это, в целом, вызовет поначалу совсем незаметный, но медленно и верно прогрессирующий дисбаланс — гармоничное развитие человека будет в той или иной степени потеряно.

Взгляните на сегодняшних людей, достигших апогея в количестве ежегодного поедания мяса – сегодняшний человек, с одной стороны, все более и более меркантилен, озабочен поисками всевозможных удовольствий, пищевых, чувственных, сексуальных, с другой стороны, физически и морально ослаблен и беспомощен. Среднестатистический житель США ежегодно потребляет 3 тонны пищи, из которых только потребление мяса составляет 96 кг в год! О каком здоровье и силе здесь можно вообще говорить?!

Мясо «приземляет» человека, и последний становится слишком отягощенным тем материальным миром, в который погрузил себя сам с головой — мир становится для него той клеткой, в которую он поместил себя добровольно, лишив себя возможности не то чтобы взлететь, но хотя бы помыслить об этом.

Напротив, растительная пища, обладая высокими вибрациями, делает человека легким, алертным, держит его в постоянной готовности при столкновении с неизвестностью. Она проясняет ум, придает силу телу и продлевает жизнь.

Живые плоды, фрукты, ягоды, коренья и орехи оказывают крайне благотворное влияние именно на высшие железы человека, отвечающие за его жизненный тонус и умственную активность. Такими железами являются: тимус, щитовидная железа, эпифиз, гипофиз. Растения уравновешивают характер человека, делая его более счастливым, радостным, умиротворенным.

Грубый животный белок же незаметно добавляет человеку оттенки агрессии, беспокойства, неуравновешенности. И неудивительно: вибрации ужаса, отчаяния и страха, испытанные животным в течение короткой жизни вплоть до момента своей смерти информационно остаются в клетках его тела, а затем передаются людям с пищей, превращаясь уже в человеческие клетки.

Изо дня в день, питаясь обильной мясной пищей, человек не замечает, как становится рабом своих страстей.

Стимулируя умственные и физические способности в человеке, растительная пища может стать уникальным средством духовного совершенствования человека.

Питание, как уникальное средство эволюции сознания, отражено в эзотерической культуре практически каждого народа. Стоит только немного поискать, и можно обнаружить целую кладезь пищевой мудрости.

В Китае существует целое эзотерическое направление по совершенствованию духа при помощи питания, называемое «Чифан Гунфу» (от кит. «искусство питания»). Подход обучения к конкретному ученику в данном искусстве различается, в зависимости от его изначальных установок и способностей. В некоторых традициях адепт сталкивается с более жестким подходом, а некоторые традиции применяют более мягкий.

Например, путь питания, о котором говорил Иисус Христос, кажется догматичным и очень жестким, но только на первый взгляд.

Иисус проповедовал сыроедение и метод раздельного питания, где в один присест можно было съесть только один продукт. Но тут важно отметить, что говорил он об этом не всем людям, а только своим ученикам — есеям, организмы которых имели достаточно подготовленный для этого уровень.

Иисус говорил:

 «- Итак, всегда принимайте пищу со стола Бога (матери Земли): плоды деревьев, злаки и травы полей, молоко зверей и мед пчел. Ибо всё, что сверх этого — от Сатаны и ведет путем грехов и болезней к смерти. Пища же, которую вы принимаете с изобильного стола Бога, дает силу и молодость вашему телу, и вы никогда не увидите болезни.

Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа.»

Интересно, что даосы (адепты учения о Дао) не ставят никаких ограничений в отношении рациона питания. В этом плане, они применяют более тонкий подход к своим ученикам, позволяя им есть то, что они хотят. Но именно в этом подходе таится огромная сила! По мере продвижения ученика в духовных практиках, в какой-то момент он сам добровольно отказывается от продуктов животного происхождения, а также от прочих тяжелых продуктов, транжирящих его энергию.

Это напрямую связано с ростом осознания. При достаточно глубоком осознании человек начинает чувствовать свой организм на более тонком плане. И, по мере продвижения в практике, чувствительность адепта в отношении малейшей потери своей энергии значительно повышается.

Осознание этой границы потери энергии есть и у обычного человека, но этот порог находится на более низком уровне. К примеру, когда мы едим в большой компании друзей, мы обычно едим очень много и осознание того, что мы выходим за пределы того пищевого объема, действительно необходимого для нашего организма, приходит гораздо позже, чем надо бы. Человек, же занимающийся духовными практиками, как правило, гораздо глубже чувствует свое тело, и, имея достаточно развитую волю, может в любой момент сказать себе «стоп». Это «стоп» всегда происходит мягко и ненавязчиво, потому что, на самом деле, не человек говорит своему телу «стоп», а волшебным образом это делает его тело, отказываясь принять в себя даже маленький кусочек лакомства, естественно и непринужденно.

Слушать свой организм – это естественная способность, утраченная взрослым человеком!

К слову сказать, этой способностью обладают все дети в раннем возрасте: они часто воротят нос от мяса, очень не любят смешивать продукты, и едят ровно столько, сколько считают нужным.

Эту природную способность детей, кстати, хорошо заметил и подчеркнул наблюдательный философ и писатель Жан Жак Руссо:

«Как одно из доказательств того, что мясная пища несвойственна человеку, можно указать на равнодушие к ней детей и на предпочтение, которое они всегда оказывают фруктам, молочным продуктам, печеньям, овощам и т.п.»

В традиции древних толтеков, увлекательно и очень живо описанной в своих бестселлерах исследователем-антропологом Карлосом Кастанедой, индейские шаманы Центральной и Южной Америки, однако, позволяют себе есть все что угодно: они едят мясо диких животных. Но скорее это связано с исторически сложившимися условиями выживания индейцев, нежели с потаканием самому себе. Здесь надо оговориться, и сказать, что толтеки едят только ту пищу, на которую им укажет Дух, иными словами, только то, что им удастся поймать на охоте, или только то, что они найдут в диких бесплодных пустынных местах. Поймав животное или сорвав растение, толтеки просят за это прощение у растения или животного, осознавая при этом, что и их тела, по закону Вселенной, тоже станут кормом для трав и животных в свое время, именно так поддерживается Великий Баланс.

Шаманы выработали свой собственный уникальный подход, придерживаясь того же принципа минимальной потери энергии: они могут есть хоть целый день, но принимают за одну трапезу только один продукт в небольших количествах и никогда не смешивают один вид продукта с другим!

В книге «Око возрождения – секрет тибетских лам» (прим. автора: в этой книге описывается древний тибетский комплекс упражнений, адаптированный вариант которого описан мной в одной из моих ранних статей: «Обратимость молодости», ссылка: flyinpape.livejournal.com/1678.html ) удивительно ярко описывается тибетская эзотерическая традиция через рассказ полковника Бредфорда – главного персонажа замечательного бестселлера Питера Келдера. Полковник описывает тибетских адептов как лакто-ово-вегетарианцев (в переводе с лат. «лакто» — молоко, «ово» — яйцо). По его словам, ламы не питались мясом, рыбой, птицей, но пили молоко коз и яков и употребляли желтки сырых яиц в среднем один раз в день, изредка поедая яйцо целиком только лишь после тяжелых физических нагрузок. Полковник объяснял, что в желтке яиц находится необходимый минимум крайне важных микроэлементов (витамины B12, D, Е, фолиевая кислота, весь ряд аминокислот итд.), который постоянно должен поступать в организм в небольших количествах. Надо сказать, что слова полковника действительно несут глубокий смысл и, главным образом, обращены к начинающим вегетарианцам на их первоначальных этапах отказа от мясных продуктов.

Рассказывая об укладе тибетских адептов, полковник ни коим образом не настаивал на том, чтобы начавшие практиковать тибетский ритуал люди западной культуры и мышления, сразу отказались от мяса, но подчеркивал важность не смешанного образа питания. Главное, на чем акцентировал полковник свое внимание: не смешивать два вида пищи разных категорий в одной трапезе: белковой и углеводистой, а также строго-настрого настаивал на исключении сочетания абсолютно несочетаемых продуктов – кофе или чая с молоком.

Примечательно, что несмешанный способ питания также был рекомендован Абу Али Ибн Синой в своем Каноне Врачебной Науки и Гербертом Шелтоном – ученым, крупнейшим представителем школы натуральной гигиены XX века.

Сохранившийся на сегодняшний день уклад почти всех традиций древних эзотерических учений представляет собой уникальную школу постепенного, естественного перехода от продуктов животного происхождения к наиболее оптимальному питанию для человека – растительному.

Этот постепенный эволюционный шаг в изменении рациона питания человека еще раз подтверждает теорию Уголева о видовом питании человека, как существа плодоядного в том плане, что при отказе от несвойственных человеку продуктов питания, организм человека действительно, со временем, способен сам синтезировать все необходимые элементы, поддерживающие жизнь человека, включая витамины B, D а также весь ряд аминокислот, при одном условии: полном оздоровлении и дальнейшей трансформации микрофлоры кишечника.

И в этом могут значительно помочь практики самосовершенствования.

В частности, согласно утверждениям полковника Бредфорда, тибетский комплекс упражнений «Око возрождения» трансформирует весь организм человека, при условии его ежедневного выполнения.

Сам переход к видовому питанию по Уголеву – сыроедению, подразумевает под собой именно полную трансформацию микрофлоры кишечника, то бишь должен быть естественным — «от сердца», но ни в коем случае не насильственным — «от ума».

Переход может занять довольно продолжительное время и условно делится на четыре этапа:

1. лакто-ово-вегетарианство (отказ от мяса)
2. лакто-вегетарианство (отказ от яиц)
3. веганство (отказ от продуктов животного происхождения и постепенный переход только к растительной пище)
4. сыроедение (потребление растительных продуктов преимущественно в их живом первоначальном виде).

Каждый из данных этапов является эволюционным, требующим определенную готовность организма к переходу на каждый из них, определяемую его энергетическим уровнем.

Ученые, писатели, поэты и публичные деятели о вегетарианстве

 Многие одаренные писатели и поэты интуитивно отказывались употреблять мясо в пищу, чувствуя, что после его употребления они становились тяжелее, приземленнее, менее способными к высокому творчеству.

Но большинство гениев все же отказывались от мяса именно по этической причине, так как не могли равнодушно смотреть на то, что люди делают с братьями их меньшими. Что, конечно, только подтверждало их высокую сознательность от природы.

Яркий пример тому — стихотворение Есенина:

Дряхлая, выпали зубы,
Свиток годов на рогах.
Бил ее выгонщик грубый
На перегонных полях.
Сердце неласково к шуму,
Мыши скребут в уголке.
Думает грустную думу
О белоногом телке.
Не дали матери сына,
Первая радость не впрок.
И на колу под осиной
Шкуру трепал ветерок.
Скоро на гречневом свее,
С той же сыновней судьбой,
Свяжут ей петлю на шее
И поведут на убой.
Жалобно, грустно и тоще
В землю вопьются рога…
Снится ей белая роща
И травяные луга.

А вот пророческое высказывание Леонардо да Винчи – итальянского живописца, скульптора, архитектора, инженера-изобретателя и учёного:

«С ранних лет я избегал есть мясо и верю, что настанет время, когда люди, подобные мне, будут смотреть на убийство животного так, как они теперь смотрят на убийство человека».

 Почему пророческое? На сегодняшний день вегетарианство получило значительный резонанс: в 90-х годах, согласно статистике Европейского Вегетарианского Союза, вегетарианцы составили 10% населения Земли, а в 2003 году – Союз насчитал почти миллиард человек, отказавшихся от убойной пищи, что составило 1/7 населения Земли – а это уже 14%!

Переходя к растительной пище, выдающиеся умы не раз замечали странный эффект легкости, невероятный подъем душевных и физических сил, определенную ясность в голове.

Бенжамин Франклин описал это предельно просто:

«Я стал вегетарианцем в возрасте шестидесяти лет. Ясная голова и повышенная сообразительность – так бы я охарактеризовал перемены, произошедшие во мне после этого. Мясоедение – ничем не оправданное убийство».

Ученые часто высказывались о вегетарианстве, с одной стороны, как о самом действенном способе повысить умственные способности, с другой стороны, как о способе лечения от агрессии, гнева и депрессий.

В частности, великий ученный-изобретатель, Никола Тесла подчеркивал благотворное влияние растительной пищи на ум и тело человека в своей статье «Проблемы увеличения человеческой энергии»:

«…Не вызывает сомнений то, что растительная еда, например, овсянка дешевле мяса, и при этом оказывает лучшее влияние на физическую и умственную деятельность. Такая еда, кроме того, меньше напрягает наши пищеварительные органы, а делая нас более удовлетворенными и дружелюбными, приносит просто неоценимую пользу. В свете этих фактов должны быть предприняты любые усилия на прекращение бессмысленного и жестокого убийства животных, что является разрушительным для нашей морали.

Чтобы освободиться от животных инстинктов и потребностей, которые сдерживают наш общий эволюционный рост, нам следует начать с самых корней, из которых они проявляются: необходимо полностью изменить характер пищи…»

Рихард Вагнер, немецкий композитор не уставал подчеркивать, что генофонд человечества сильно пострадал с того момента, когда человек стал есть мясо. Он часто любил повторять:

 «Растительная, а не животная, пища — вот ключ к новой жизни».

А вот Ошо, легендарный индийский духовный лидер и мистик, связывал легкость постижения тех или иных эзотерических практик именно с вегетарианством. С вашего позволения я приведу несколько его афоризмов, в них говорит сама мудрость:

«Вегетарианство действует как очищение. Когда вы едите животных, вы больше под властью закона необходимости. Вы становитесь тяжелыми, вас больше притягивает к земле. Если вы вегетарианец, вы легки, вы больше принадлежите закону изящества, закону силы, и вас начинает притягивать небо.»

«Ваша пища — не просто пища: это вы. Вы становитесь тем, что вы едите. Если вы едите нечто, что в своей основе коренится на убийстве, насилии, вы не можете подняться над законом необходимости. В большей или меньшей степени вы останетесь животным. Человек рождается, когда вы начинаете подниматься выше животных, когда вы начинаете делать для себя что-то такое, что не может сделать ни одно животное.»

Вегетарианство — это сознательное усилие, намеренное усилие избавиться от тяжести, которая привязывает вас к земле, чтобы вы могли летать — чтобы сделать возможным полет от единого к единому. Чем легче пища, тем глубже медитация. Чем пища плотнее, тем более и более трудной становится медитация. Я не говорю, что для невегетарианца медитация невозможна — она возможна, но она излишне трудна.»

 Джордж Бернард Шоу всегда относился к мясоедам с толикой иронии. Он был вегетарианцем с 25 лет и прожил долгую жизнь — до 94 лет.

В 70 лет на вопрос журналиста:

«Как вы себя чувствуете?»

он ответил:

 «Прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, если не буду есть мясо».

В 90 лет на тот же вопрос он отвечал:

 «Прекрасно, больше меня никто не беспокоит: те врачи, которые меня пугали, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли».

 Шоу старался использовать каждую возможность, чтобы напомнить людям о неестественности употребления в пищу мяса. Когда однажды кто-то отметил, что он выглядит гораздо моложе своих лет, он ответил:

«О, нет, нисколько! Я выгляжу именно так, как должен выглядеть человек в моём возрасте! Это те, кто едят мясо, выглядят намного хуже, и это понятно: как ещё может выглядеть тот, кто превращает своё тело в ходячее кладбище?!»

Что ж, таков Шоу.

Практически все выдающиеся мыслители человечества – это люди, предпочитавшие вегетарианскую диету. Среди них вы найдете таких как: Платон, Сократ, Диоген, Пифагор, Леонардо да Винчи, Жан Жак Руссо, Вольтер, Артур Шопенгауэр, Джордж Бернард Шоу, Герберт Уэллс, Рихард Вагнер, Эйнштейн, Лев Толстой, и многие, многие другие. Но, думаю, по-настоящему взглянув на жизнь этих людей, вы ничуть не удивитесь их выбору.

Знаменитости о вегетарианстве

«Для того, чтобы выглядеть как греческая богиня, и питаться следует так, как подобает богиням,- фруктами, оливками, молоком и мёдом.»

Эту крылатую фразу часто любят повторять и давно сделали для себя строгим правилом те, чья внешность напрямую связана с их профессией – артисты, телеведущие, актеры, общественные люди.

Большая часть современных известных исполнителей и звёзд Голливуда стараются тщательно придерживаться вегетарианской диеты. Кому как не им известно, что лёгкая питательная диета является источником очаровательной красоты, придаёт изящность, лёгкость и силу движениям.

Среди них — Мадонна, Джулия Робертс, Стинг, Майкл и Джанет Джексоны, Пол Маккартни и многие другие.

Но не буду ничего объяснять. Лучше послушайте, что говорят они сами:

Пол Маккартни – легенда группы «Битлз»:

 «Став вегетарианцем, вы поймете, что не в силах оставаться равнодушным ни к чему живому. И ваша жизнь, быть может, изменится — как изменилась моя».

Николай Дроздов, известный телеведущий-вегетарианец:

«Наш желудок хорошо приспособлен к растительной пище, а вот на переваривание животной нужны большие энергозатраты. Кроме того, я спокоен – ради меня не убивают животных. Вы, наверное, не раз видели, как хозяйки на рынках выбирают мясо: это на суп, это на жаркое. А если вдуматься, они переворачивают куски расчлененного трупа».

 Натали Портман, актриса:

«Когда мне было восемь лет, отец взял меня на медицинскую конференцию, где демонстри­ровали достижения лазерной хирургии. В качестве наглядного пособия использовали живую ку­рицу. С тех пор я мяса не ем.»

Владимир Жириновский, политик:

«Если у вас есть выбор, то выберите то, что не связано с мясом, ибо это вторичная переработка. Принцип жизни должен быть такой: кушать то, что является первичным. Это растительная пища: щавель, укроп, картошка, и всё другое, что растёт. Это полезно. И то — смотря, где это растёт. Если там химический завод или трасса, то вряд ли будет полезно.»

И, напоследок,

Вегетарианца, будь он актер, политик или простой человек, легко узнать по его ясному блеску в глазах, чистой хорошей коже и приятному естественному румянцу на щеках!

Личный опыт

Сам на себе испытал «безмясной рацион» по полной программе и продолжаю его испытывать и по сей день. Кратко: абсолютно здоров и полон сил. А с некоторого времени нахожусь в эйфорическом состоянии от переполняющей меня легкости и ясности, от остроты осознания того, что мне дал мой свободный выбор – жизнь без мяса! Это непередаваемое чувство освобождения от довольно странного лишнего груза, который, на самом деле, продолжают нести на себе многие и многие люди, просто потому что привыкли, потому что не могут даже понять, как же это все-таки тяжело ежедневно носить недопереваренные куски животного мяса в своих кишках! Ведь чтобы понять, надо хотя бы попробовать, проявить живой и практический интерес: «А как это чувствуется, совсем без мяса?». Ведь интерес – это ребенок, он живет в каждом из нас. Интерес – это все что у вас есть сейчас, и только сейчас!

Так не уменьшайте его силу, продолжая поедать мясо!

Находясь, на огромном подъеме сил, я решил написать эту статью, дабы убедить тех, у кого еще не иссяк интерес к жизни, что все вышесказанное мной здесь – истина. Как ее проверить? Испытайте ее на себе!

Аутро

Современный человек, в силу неосознанности, и незнания своей природы, стремится получить максимальное удовольствие от всех аспектов жизни, даже в ущерб себе.

«Бери от жизни все!» — говорим мы. Видимо, именно это послужило главной причиной того, что мы с вами стали всеядны. Мы всеядны и неразборчивы не только в еде.

Есть такое выражение: «за все надо платить». Очевидный факт — мы расплачиваемся за свою неразборчивость простой вещью – энергией. Рано или поздно, мы опустошаем себя полностью, так и не успев по-настоящему почувствовать, что такое жизнь.

Как правило, плоды своего транжирящего подхода к жизни, человек начинает пожинать ближе к преклонному возрасту, когда тело включает экономный режим энергии: человек меньше ест, меньше говорит, меньше двигается, и не может иначе.

К счастью, веками копящаяся информация ошибок предыдущих поколений человечества всегда переходит в некое качество, которое, по закону природы, всегда накладывает свой отпечаток горького опыта предков на новом поколении – оно становится разумнее.

Уже сегодня, на изломе сознания, современный человек начинает интуитивно чувствовать и искать более оптимальный подход к использованию имеющейся у него энергии, бережно подаренной ему его родителями и природой.

Подход ко всем аспектам жизни, включая питание, с точки зрения сохранения энергии – это выбор нового человека — более осознанного.

Вегетарианство, по сути, является ничем иным, как интуитивной попыткой человека использовать свою энергию наиболее эффективным способом, позволяющим направить ее для стимуляции своей высшей нервной деятельности, приносящей удовольствие значительно более качественное, нежели желудочное.

Вегетарианство – это уникальный путь эволюции человеческого сознания, растянутый в несколько десятков поколений, и потому невидимый для обывательского взгляда.

Жмите кнопку ❤ «Нравится», если статья оказалась полезной.