Хроническая неудовлетворенность всем, что делается, неспособность признать свои достоинства или страх, что другие не оценят. Все это является явными признаками того, что человек страдает синдромом самозванца.
Синдром самозванца: как определить и исцелить
Искусство стыда: зачем и как справляться
Масштабное и неприятное событие буквально требует от нас испытывать определенные эмоции: грусть, тоску, печаль — но никак не счастье. А как быть, если в вашей жизни даже в трудные времена счастье все же имеется? Неужели поддаваться стыду и наказывать себя за «неправильные» эмоции?
Менять жизнь каждые 10 лет, чтобы стать счастливее
Некоторые психологи и коучи уверяют, что всегда чувствовать себя счастливым и удовлетворенным жизнью возможно, если периодически вносить изменения в нее.
Как сменить прокрастинацию на предпринимательское мышление?
Специалисты говорят, что откладывание дел на потом – это последствие неумения определять свои приоритеты. Сегодня делимся секретами о том, как сменить прокрастинацию на предпринимательское мышление.
Запомнить все: эффективная техника
Исследования доказывают, что чтение вслух увеличивает вероятность запоминания информации. Рассказываем подробнее.
Три простых действия, чтобы взять верх над стрессом
Когда вы начинаете чувствовать, что стресс стремится взять верх, важно помнить о трех простых действиях, которые помогут сохранить физическое и психическое здоровье.