Хроническая неудовлетворенность всем, что делается, неспособность признать свои достоинства или страх, что другие не оценят. Все это является явными признаками того, что человек страдает синдромом самозванца.
Журнал, вдохновляющий ставить яркие цели и идти к ним. (18+) Хроническая неудовлетворенность всем, что делается, неспособность признать свои достоинства или страх, что другие не оценят. Все это является явными признаками того, что человек страдает синдромом самозванца. Масштабное и неприятное событие буквально требует от нас испытывать определенные эмоции: грусть, тоску, печаль — но никак не счастье. А как быть, если в вашей жизни даже в трудные времена счастье все же имеется? Неужели поддаваться стыду и наказывать себя за «неправильные» эмоции? Некоторые психологи и коучи уверяют, что всегда чувствовать себя счастливым и удовлетворенным жизнью возможно, если периодически вносить изменения в нее. В честь 8 марта и весны мы решили собрать для вас мотивирующие и вдохновляющие фразы известных женщин разных эпох. Пусть в них найдутся подсказки для каждой из вас! Зачастую перед владельцами малогабаритных квартир встает вопрос, как использовать ограниченное пространство максимально продуктивно и эффективно. В погоне за экономией каждого квадратного метра возрастает риск совершить обидные ошибки. Выделили самые распространенные заблуждения вместе с Александром Осиповым, концептмейкером, дизайнером свободного пространства и архитектором. Знаменитый британский дизайнер Вивьен Вествуд, которая в 1970-х годах показала всему миру очарование стиля панк, скончалась в возрасте 81 года. Мы попращались с 2022 годом, прощаясь с одной из величайших модниц. Наблюдать за чудесами света с высоты — это привилегия, доступная не только птицам. Фильмы и книги – это отличный способ путешествовать, не выходя из дома. Новые фильмы, которые готовятся к выходу на экраны в 2023 году или уже вышли в конце 2022 года, приглашают вас отправиться в разные уголки мира. Каждая страна имеет свои любопытные традиции празднования Нового года. Делимся самыми интересными, вдруг вы захотите отпраздновать несколько раз в разных стилях. Многие из нас уже мечтают о долгих новогодних выходных. А мы потихоньку готовим для вас подборки интересных сериалов для просмотра долгими зимними вечерами. Осень – время кутаться в пледы и смотреть интересные фильмы. Сегодня мы решили узнать о новинках кино этой осени, снятых талантливыми женщинами. Задумывались ли вы, как же будут звучать привычный нам тембр голоса и музыка на других планетах? Верно, совершенно по-другому. Весна всегда вызывает трепет и вдохновляет на обновления. Нашего дома эти обновления тоже касаются. Поэтому сегодня настало время советов, как лучше это сделать. Хотя Международный день объятий и был 21 января, с приходом весны нам захотелось рассказать вам больше об их пользе. Если ваша «Весна-2023» в самом разгаре только в календаре, а в душе грусть-тоска, то эта статья специально для вас. Когда мы слышим, что у кого-то «весеннее настроение», то представляем человека с горящими глазами и легкой улыбкой, идущего танцующей походкой по улицам города и напевающего «Don’t worry, be happy». Если речь заходит о профессионализме и работе, про эмоции обычно никто не говорит. Однако мы все – живые люди, поэтому эмоции являются частью нашей жизни, даже рабочей. Важно выражать их здоровым образом. Научно доказано, что воспоминания о приятных моментах прошлого — это кратчайший путь к психологическому благополучию. Но только, если использовать их осознанно. Несмотря на то, что лето подошло к концу, мы собираемся рассказать вам о преимуществах ежедневного катания на велосипеде. Ведь осенние деньки еще позволяют нам крутить педали, улучшая свое физическое и психологическое состояние. Межмузейный проект Российской государственной художественной галереи представит два разных взгляда на Крым: выставка Петрова-Водкина и его ученицы Марии Ломакиной состоится в Музее Москвы. 15 марта 2023 года Музей М.А. Булгакова открывает новое пространство – Научно-просветительский центр, или Центр Булгакова на Арбате. Весне – дорогу! Солнце становится ярче, дни – продолжительней. Хочется не упустить момент, когда снег и метель окончательно отступят. А пока времена года сменяются, мы изучаем историю русского балета, гуляем по Домам культуры, идем на спектакль в театр «Шалом» и путешествуем с оркестром по музыкальным волнам. 13 декабря, компания NIVEA в партнерстве с итальянской художницей Клариссой Бальдассарри запускает NFT-проект («невзаимозаменяемых токенов»), рассказывающий о ценности прикосновения. 25 ноября официально открыт участок дороги, соединяющий Миниполис Дивное, ЖК «Зеленые аллеи» с автодорогой М-4 «Дон». Ироничная новелла Натана Ингландера, две личные истории культовой Патти Смит, репортаж британской журналистки о будущем человечества, дебютный роман Оушена Вуонга и журналистское расследование о создании «Моссада». В нашей подборке рассказываем о пяти захватывающих книжных новинках, которые достойны того, чтобы появиться на ваших полках.
Курс на яркую жизнь!
Опыт
Синдром самозванца: как определить и исцелить
Искусство стыда: зачем и как справляться
Менять жизнь каждые 10 лет, чтобы стать счастливее
Лица
Мотивирующие фразы известных женщин
Распространенные ошибки в дизайне маленькой квартиры
Вивьен Вествуд: вдохновляющая бунтарка
Путешествия
Лучшие места в мире для полетов на воздушном шаре
Новые фильмы, которые отправят нас в путешествие
Можно по-разному: интересные новогодние традиции мира
Истории
Четыре лучших корейских сериала Netflix
Три фильма этой осени, снятые талантливыми женщинами
Узнать, как твой голос звучит на Марсе
Полезно
Весна в доме – время обновления
Пять причин обниматься чаще
10 способов создать весеннее настроение
От авторов
Эмоции на работе: демонстрировать или нет?
Что, если ностальгия – наш помощник?
Пять причин сделать велосипед частью своей жизни
Что будет
Выставка Петрова-Водкина
Новое пространство в музее М.А. Булгакова
Куда сходить в марте в Москве и Санкт-Петербурге
Что было
Криптоисскуство прикосновения: NIVEA запускает NFT-проект
Открыт участок дороги от Миниполиса Дивное до выезда на М-4 «Дон»
5 книжных новинок октября
Существует достаточно много вредных привычек, которые мешают нам становится лучше, тормозят наш рост и развитие. И это не только те самые вредные привычки, о которых часто говорят диетологи и врачи. Часто это именно психологические проблемы, от которых, если поработать над собой, можно избавиться самостоятельно.
Netflix открывает миру интересные турецкие сериалы с увлекательным сюжетом, а мы открываем их для вас.
Далеко не все осознают, что чудо-диет не существует и важно добавлять еще и комфортные физические упражнения. Их необязательно должно быть много. Сегодня расскажем о всего двух эффективных упражнениях, которые можно делать по утрам, чтобы уменьшить живот.
По словам успешного предпринимателя Эйлона Решефа, время, потраченное на расстановку приоритетов, потрачено зря. Смелое заявление! Нам не терпится узнать, почему.
Умом, целеустремленностью и бизнес-способностями Илона Маска восхищаются во всем мире. А он выделяет для себя три важных правила для того, чтобы стать успешным. Ими то мы и поделимся с вами.
Мужская мода не менее важна представителям современного социума, чем женская. Уверенный в себе мужчина хочет выглядеть эффектно, но если женщины могут подсмотреть интересные предметы гардероба и приемы друг у друга, то мужчинам в этом плане сложнее, ведь у многих «выряжаться» вообще как-то не принято. Певец Владимир Брилев поможет разобраться в носибельных мужских трендах и расскажет о том, как интегрировать модную вещь в повседневный гардероб.