Исследования доказывают, что чтение вслух увеличивает вероятность запоминания информации. Рассказываем подробнее.

Когда вы начинаете чувствовать, что стресс стремится взять верх, важно помнить о трех простых действиях, которые помогут сохранить физическое и психическое здоровье.

Осень в этом году подкралась незаметно и стала для многих не очень приятным сюрпризом. Мы собрали для вас советы экспертов из разных областей, которые помогут телу и душе легко адаптироваться к ней и прожить ее в здоровом состоянии.

Осень – время кутаться в пледы и смотреть интересные фильмы. Сегодня мы решили узнать о новинках кино этой осени, снятых талантливыми женщинами.

Задумывались ли вы, как же будут звучать привычный нам тембр голоса и музыка на других планетах? Верно, совершенно по-другому.

Несмотря на то, что лето подошло к концу, мы собираемся рассказать вам о преимуществах ежедневного катания на велосипеде. Ведь осенние деньки еще позволяют нам крутить педали, улучшая свое физическое и психологическое состояние.

Испанский эксперт по управлению страхом Елена Гарсия Доносо, рассказывает, как использовать его в свою пользу. Да, и так можно.

Для того, чтобы сбросить вес, важно не только правильно питаться и прокачивать силу воли. Помочь мозгу создать новые нейронный связи – одна из важнейших миссий.