Чтение — это увлечение, которое в идеале должно сопровождать каждого человека до конца его жизни. Такой пользы практически всем мыслительным функциям как чтение не приносит ни одно другое увлечение. При этом до определенной степени не важно, какую литературу вы читаете.
Читая художественную литературу, вы помимо прочего развиваете воображение, образное мышление и даже обретаете полезные социальные навыки. Отдавая предпочтение научной литературе, вы больше развиваете эрудицию и аналитические способности. Одним словом, без чтения — никуда, а главное – полюбить читать. Как это сделать, нам расскажет актриса театра и кино Дарья Погодина.
Не говоря объективных научных данных, согласно которым чтение оказывает благотворное влияние на большинство когнитивных процессов, подумайте о том, почему еще вы хотите полюбить чтение. Люди читают по самым разным причинам. Прежде, чем вы возьмете в руки книгу, задайтесь вопросом, что вы хотите получить от ее прочтения. Некоторым людям нравится читать книги, которые помогают осваивать новые навыки. Другие люди наслаждаются рассказами, будь то художественными или биографическими, им нравится переноситься в другие времена, миры или ситуации. Вы должны четко понимать, что вы в конечном итоге хотите получить от чтения. Как только вы узнаете, хотите ли вы с помощью чтения учиться, развлекаться или что-то другое, вы можете прикинуть список подходящей именно вам литературы.
Прогресс не стоит на месте и сегодня, чтобы читать, не обязательно сидеть с толстой книжкой в руках и листать страницы. Существуют электронные и аудио-книги, которые могут быть для вас удобней, чем привычные бумажные, которые требуют как минимум правильного освещения. Для многих людей важнее тактильные ощущения и ритуалы, связанные с чтением классических бумажных книг, другие предпочитают не тратить деньги на лишнюю бумагу. Какой из этих способов чтения вам ближе? Найдя ответ на этот вопрос, вы сможете сделать чтение более комфортным для себя.
Необходимо найти жанр, который вам больше всего понравится. Например, если вы выбрали для себя художественную литературу, дальше вам придется выбирать уже между ужасами, научной фантастикой, историей, фэнтези, романтикой, детективами или более реалистичными сюжетами. Но даже в том направлении, которое вам близко, стиль определенного автора может вам не подойти – это не повод отказываться от чтения, просто продолжайте поиски своей литературы! И не забывайте, что чтение – это не обязательно книги. Вокруг нас множество полезных источников информации, например: журналы, сайты, блоги, лектории и так далее. Возможно, в силу особенностей своего восприятия вам будет проще черпать знания из таких источников.
В конце концов и без чтения можно прожить, так что не стоит оказывать на себя давления, потому что если мозг воспринимает чтение как утомительное занятие, он будет продолжать его избегать. Единственный верный способ постепенно полюбить чтение – это сделать его для себя комфортным и увлекательным. Важный совет – не заставляйте себя продолжать чтение, если книга вам не нравится, лучше бросьте ее. Многие люди из принципа дочитывают каждую начатую книгу до конца, даже если книга не вызывает никаких положительных эмоций. Таким образом вы точно не разовьете в себе любовь к чтению, а может быть даже наоборот. Если вам достаточно прочитать всего десять страниц в день, а дальнейшее чтение требует нежелательных усилий, читайте по десять, ведь это триста страниц, примерно целая книга, в месяц.
Кому-то приятней забить чтением поездку в метро, кому-то – скоротать обеденный перерыв на работе, а кто-то любит читать перед сном. Важно сделать из чтения приятный регулярный ритуал, который будет отвлекать вас от суеты и давать возможность расслабиться, когда вам это необходимо, чтобы никаких другие процессы вас при этом не отвлекали.
| Комментарии: |