Журнал Bright
  • Журнал Bright
  • Лица
  • События
  • Мнения
  • Путешествия
  • На глубине
  • Архив
  • О журнале

Что предпочитают на завтрак знаменитости?

13.08.2021Мнения, От авторовadmin

Благодаря социальным сетям мы можем узнать, какие завтраки выбирают не только наши друзья, но и знаменитости, которыми мы восхищаемся. У всех них мы можем взять на заметку интересные рецепты и сочетания для плодотворного дня.

Актеры, певцы, модели и другие публичные личности… Невозможно отрицать, что все мы любим заглянуть в их обычную жизнь и узнать, что ее наполняет. Это отличная возможность взять на заметку полезные привычки и интересные блюда из их рациона. Предлагаем узнать, каким завтраком обычно начинают день знаменитости.

Колумбийская певица Шакира завтракает, как и многие из нас: апельсиновый сок, кофе с молоком, два тоста из цельнозернового хлеба с хамоном или сыром.

Актриса Эмма Уотсон обожает мексиканскую еду и включает ее в свой рацион постоянно, завтраки – не исключение. К яичнице-болтунье она выбирает кукурузную лепешку и гуакамоле. Таким образом получается быстрый и сбалансированный завтрак.

Джастин Тимберлейк не скрывает, что любит поесть, поэтому завтракает не один, а два раза. Его первый завтрак обычно состоит из вафель из льняной муки с миндальным маслом и яичницы-болтуньи. Второй же завтрак, наступающий после активной тренировки, включает в себя протеиновый коктейль и дополнительную яичницу.

Дженнифер Энистон включает в свой завтрак два основных ингредиента: тосты из цельного зерна и яйца.  Тем не менее, актриса признается, что иногда пропускает первый прием пищи и пьет только сок.

Бейонсе предпочитает завтракать по-американски, но старается сделать завтрак более здоровым. Поэтому на ее столе по утрам можно увидеть яйца, смузи из овощей или хлопья с обезжиренным молоком.

Чем же завтракают олимпийские чемпионы? Например, 23-кратный олимпийский чемпион, пловец Майкл Фелпс завтракает очень плотно: три сэндвича с яйцом, сыром, томатами, жареным луком и майонезом; омлет из пяти яиц с тостами; кукурузные хлопья; и шоколадные панкейки. Не удивляйтесь, ведь изнурительные тренировки требуют большого количества энергии.

Джессика Альба делает ставку на кофе с молоком и тосты из цельного зерна с авокадо, чтобы получить необходимую на весь день энергию. В ее профиле в Instagram иногда также можно увидеть на завтрак блины, бекон и фрукты.

Мишель Обама выбирает яичницу-болтунью, сосиски из индейки и грейпфрут.

 

А что предпочитаете вы?

 

Текст: Аделя Гарифзянова


Предыдущая запись Готовить вместе: подтяните математику с детьми Следующая запись Фестиваль Geek Picnic пройдет на Винзаводе 2 октября
Комментарии:

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA
Обновить

*

Свежие записи

  • Мотивирующие фразы известных женщин
  • Лучшие места в мире для полетов на воздушном шаре
  • Синдром самозванца: как определить и исцелить
  • Весна в доме – время обновления
  • Пять причин обниматься чаще
Email
Vkontakte

Рубрики

©Bright live
ЭЛ № ФС 77 — 58164.

Политика конфиденциальности
__________
Наш ресурс является общедоступным и часть материала на нём размещается авторами, поэтому, при обнаружении материала, который вы считаете своим собственным, напишите нам в редакцию и мы решим проблему, вплоть до его исключения со страниц нашего сайта.