Ваши жесты и то, как вы двигаетесь, говорят о вас гораздо больше, чем вы можете себе представить. Научившись гармонично использовать эти инструменты, вы можете достигнуть большего успеха на работе.
С окружающими мы общаемся не только словами, но и с помощью языка тела. Ваши жесты и то, как вы двигаетесь говорят о вас гораздо больше, чем вы можете себе представить. Научившись гармонично использовать эти инструменты, вы можете достигнуть большего успеха на работе.
Руки — ваши главные союзники
В ходе исследования по психологии движения рук, проведенном Венским университетом, были проанализированы выступления политиков. Эксперты пришли к выводу, что те, кто совершал частые движения руками, ассоциировались с общительными людьми, с которыми хочется общаться и кому можно доверять. Эксперт по языку тела Ванесса Ван Эдвардс в свою очередь подробно проанализировала выступления TED и обнаружила, что наиболее успешными ораторами были те, кто делал почти вдвое больше движений руками. Научные исследования доказывают, что движения рук не только делают нас более общительными в глазах других, но помогают упорядочить мысли во время разговора.
Приветственные жесты имеют значение
Обнимать коллег или целовать их щеку, приходя на работу, конечно же, необязательно. Однако приветственный жест руками может помочь созданию более открытой доброжелательной атмосферы. Такие жесты мы обычно ассоциируем с близкими нам людьми, которыми могут стать и наши коллеги.
Сила зрительного контакта
Именно благодаря зрительному контакту мы создаем связь с окружающими, поэтому очень важно поддерживать его во время любой рабочей беседы. Некоторые люди склонны отводить взгляд в сторону или фиксировать его на другом объекте во время разговора. На подсознательном уровне это вызывает чувство недоверия, незаинтересованности. Открытый взгляд сразу дает возможность прочувствовать, что вы заинтересованы в личности собеседника и теме разговора. Даже если вы очень заняты, найдите время оторваться от монитора и слушать, смотря другому в глаза.
Прикосновения: уместно ли?
Прикосновение — это жест, относящийся к более личному общению. Тем не менее, это один из самых эффективных способов налаживания партнерских отношений и взаимодействия с другими людьми. Хорошо известно, что политические лидеры активно используют этот инструмент: они кладут руку на плечо собеседнику, пожимают ему руку и т. д. На работе прикосновения использовать стоит очень осторожно, однако показать поддержку с помощью поглаживания по плечу или радость от успеха коллеги с помощью легко похлопывания по плечу, может сыграть вам на пользу.
Текст: Аделя Гарифзянова
Комментарии: |