Модная сегодня тенденция посещать различные тренинги и проходить коуч-сессии набирает обороты. Всё чаще можно услышать выражение — «прокачать» тот или иной навык. Созданы тренинги буквально на все случаи жизни! Хотите стать сильным руководителем или научиться продавать пылесосы со скоростью молнии, выйти замуж за олигарха (ну или, почему бы и нет, жениться на принцессе)? Всё сегодня возможно!
Любой навык, умение или способность поддаются тренировке и развитию. Аудит ценностей, определение своего призвания, правильная постановка целей — вот лишь небольшой перечень вопросов, которыми занимается тренер. Команда журнала BRIGHT тоже не смогла пройти мимо этого модного течения и решила разобраться в сути вопроса.
Место: офис компании Business Relations
Тренеры: Иван Маурах, Владимир Герасичев
Программа: тренинг «Контекст»
Мнение Анны Пономарёвой (переводчик, журналист, редактор журнала BRIGHT)
Бэкграунд. Как-то, работая учителем иностранного языка на вечерних курсах, я познакомилась с удивительным человеком. Это была девушка, которая пришла изучать немецкий (при этом я по сей день не понимаю, как она попала на мои курсы, ведь её немецкий был на таком же уровне, как и мой). Мы разговорились, и количество её достижений повергло меня в откровенный ужас, переходящий в тихую зависть. Я была поражена и заинтригована, на что моя новая ученица предложила мне поискать в интернете фильмы Володи Герасичева. Она призналась, что многими своими достижениями обязана тренингу «Контекст». Я запомнила название, посмотрела фильмы, но чуть погодя, конечно, забыла обо всём… Ровно до того времени, когда в моей жизни произошёл переломный момент, и, чувствуя полную растерянность и беспомощность, я вдруг случайно снова встретила ту самую девушку (теперь уже в клубе риторики на английском языке) и вспомнила о своем давнем намерении. Мне вдруг показалось, что свои ответы я получу именно там, на тренинге…
Суть. Как мы живём? Как взаимодействуем с окружающими? Эффективно, продуктивно… или как придётся? Команда Business Relations считает, что ригидность нашего сознания — одна из причин неэффективности в жизни. Мы идем по жизни в сопротивлении и непринятии. Привычное отношение к новой информации заключается в парадигме «согласен/не согласен» и, слушая окружающих, мы лишь сверяем по своему внутреннему счётчику, насколько истина нашего собеседника соответствует нашей внутренней истине. Когда она не соответствует, мы её попросту отбрасываем, считая полностью никчёмной. Всё остальное время в беседе мы проводим за доказательством своей правоты и в поиске слабых мест в позиции противника. Поэтому рабочая установка на тренинге — наблюдать за своими реакциями и действиями и спрашивать себя: «Это уникальное событие, которое произошло здесь со мной впервые? Или оно присутствует в моей жизни за пределами этого зала?» И если это действительно уже не раз случалось, то хорошая новость заключается в том, что мы смогли это выявить, то есть заметить. И так я узнаю, как именно поступаю чаще всего. А выяснив это, я даю себе возможность эту реакцию изменить. При условии, конечно, что от этого будет зависеть моя эффективность, достижение моих целей. (Любопытный пример из тренинга: внимательность к мелочам сама по себе никому не нужна, но если от этого зависит моя эффективность, скажем, в качестве бухгалтера, то я буду ее развивать).
За три дня у меня, конечно, накопилось много открытий подобного рода. Но одно действительно поразило меня до глубины души. Всё, о чём пойдёт речь дальше, написано мною не как журналистом, а как человеком, пережившим удивительный опыт, потому я ни в коей мере не претендую на объективность. Мой опыт в высшей степени субъективен, на то он и «мой» опыт. Итак, на тренинге я заметила, что мы живем часто, прикрываясь масками (другими словами: роли, стратегии и тому подобное). И это неплохо. Часто это очень даже продуктивно. Ведь никто не будет отрицать, что роль отца или руководителя, учителя или матери, дочери или студента подразумевает определённый набор качеств, от которых зависит наша успешность в той или иной сфере. Проблема возникает лишь тогда, когда решение, каким нужно быть, принято нами в далёком детстве скорее интуитивно, чем осознанно и, как правило, под воздействием факторов, сегодня не актуальных. Но самое печальное, что мы, приняв решение быть «такими» (старательными, весёлыми, грустными, несчастными, добрыми, недоверчивыми и т.п.), искренне полагаем, что мы такие и есть. Но это лишь роль, маска, однажды нами надетая, чтобы быть более эффективными в жизни. И осознание данного факта даёт возможность выбора другой линии поведения и другой, более счастливой жизни.
МНЕНИЯ ДРУГИХ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИНГА
Римма Архипова, журналист.
После двух месяцев после тренинга «Контекст» вот что у меня «выкристаллизовалось».
Яна Флоринская, стилист имидж-консультант.
В принципе, я давно думала сходить на тренинг, но так получилось, что выбор между парой Christian Louboutin или тренингом всегда оказывался в пользу первого.
Прошёл год и стало ясно — «Контекст» неизбежен. Всё сложилось наилучшим образом: за два дня до тренинга я разорвала и растоптала свой загранпаспорт, наказав всех тех, кто улетел отдыхать без меня в Эмираты… И так сложилось, что директор моей школы был раньше тренером. Он сказал мне: «Если ты готова меняться — иди. Если нет — нечего тебе там делать, не трать деньги зря».
В первый день на «Контекст» я пришла во всеоружии, собрав интеллект и себя в кучу, подумав: «Только суньтесь!» Ещё и осадок, полученный от бывшей подруги и просмотра фотографий отдыхающих друзей в сети, очень настраивал на нужный лад. Я сказала себе: «Яна, соберись, хоть раз в жизни послушай не себя любимую». Не буду рассказывать всё, что происходило в эти три дня. Кто был – знает, а остальным об этом не рассказать. Скажу лишь одно: мое терпение закончилось где-то посередине, и всё пошло по старой схеме. С усиленным напором с моей стороны получился полный провал. Хотя именно он мне дал возможность посмотреть на всё совсем с другой стороны. Итог: во-первых, прекрасные люди, с которыми я познакомилась за эти три дня. Второе: честно, я не стала другим человеком. Но я пересмотрела взгляды и отношение ко многим вещам, и действительно внутри откопала корень зла, и приняла решение, как ни смешно это звучит, понять и простить. Никого не призываю к просветлению. Считаю, человек дойдёт сам до всего, если захочет. После тренинга сделала также первый шаг на встречу слову, запустила свой Re-sale store в Instagrаm и даю консультации как стилист.
Статья была уже подготовлена и сдана в печать, когда в жизни автора стали происходить удивительные изменения.
Комментарии: |
1 комментарий. Оставить новый
Перестаньте сетовать, жаловаться и выражать недовольство в последующие 90 дней. Негативные разговоры порождают негативные мысли, негативные мысли порождают негативный результат. В последующие 90 дней, если вы поймали себя жалующимся на что-либо, остановите себя, чтобы изменить жизнь к лучшему.