Журнал Bright
  • Журнал Bright
  • Лица
  • События
  • Мнения
  • Путешествия
  • На глубине
  • Архив
  • О журнале

«Мама, мне скучно!» или как помочь ребенку превратить скуку в креатив

13.06.2021Мненияadmin

Фразу «Мне скууучно!» много раз слышали все родители, но совсем не многие из них знают, как помочь превратить скуку в креатив. Психологи заявляют, что скука способствует рождению новых мечтаний и идей. Сегодня расскажем, что они советуют родителям, которые хотят научить своих детей превращать скуку в своего помощника. Нам, взрослым, эти советы тоже окажутся весьма кстати.  

Современное общество навязывает нам всем гиперактивность и достижение целей. Поэтому мы, взрослые, часто в суете не находим время на размышления и созерцание окружающей среды, что считается «ничегонеделанием», хотя это совершенно не так. Такой же бешеный ритм навязывают взрослые своим детям, ведь им важно видеть маленьких членов семьи что-то делающими и достигающими разных целей. Разнообразная деятельность, кружки, занятия, игры очень важны для развития ребенка и приобретения им жизненных навыков, но их избыток может вызывать сильнейший стресс.  

Скука – эмоция, которая обычно считается негативной и всячески подавляется. Но эта эмоция очень важна для личностного развития. Она дает нам возможность заглянуть внутрь себя, услышать истинные желания, а также развивает умение ждать и терпимость к разочарованиям. Поэтому важно объяснять детям, как превращать скуку в ресурс. Когда им надоедает их реальность, они исследуют и воображают. Скука разжигает воображение, дает им возможность искать новые возможности. Дети, которые учатся справляться со скукой, обычно легко переживают стрессы и гибко реагируют на меняющиеся обстоятельства. 

Советы психологов, как помочь ребенку превратить скуку в креатив: 

— Принятие скуки, как полезной эмоции. Важно объяснить ребенку, что такие моменты являются частью жизни, и что их можно превращать в ресурс. 

— Рассказать ему о возможности делать в этот момент то, что действительно нравится. 

— Давать ему свободу самому решать, как распорядиться свободным временем. 

— Предложить ребенку провести мозговой штурм и придумать увлекательные действия (пусть даже короткие), которые он мог бы выполнять в моменты, когда все ему кажется скучным. 

— Всегда держать в доступе бумагу и карандаши, чтобы ребенок мог рисовать и сочинять забавные истории. 

— Рассказывать ему о наблюдении за природой и предложить записывать любопытные природные процессы, которые его удивили. 

— Предложить ему использовать подручные средства для создания необычных конструкций, персонажей или даже целых театральных постановок. Так коробка из-под печенья может превратиться в дом, а его жителями станут человечки, сделанные из оберток конфет. 

А что для вас скука: ресурс или наказание? 

 

Текст: Аделя Гарифзянова


Предыдущая запись Этапы путешествия на пути к самому себе  Следующая запись Гастрономические ошибки ставшие популярными блюдами
Комментарии:

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA
Обновить

*

Свежие записи

  • Помочь мозгу, чтобы легче сбросить вес
  • Экологически устойчивый образ жизни – ключ к счастью
  • Четыре плюса онлайн-консультаций с психологом
  • Книга, которая поменяла жизнь Опры Уинфри
  • Лучший аэропорт мира 2022
Email
Vkontakte

Рубрики

©Bright live
ЭЛ № ФС 77 — 58164.

Политика конфиденциальности
__________
Наш ресурс является общедоступным и часть материала на нём размещается авторами, поэтому, при обнаружении материала, который вы считаете своим собственным, напишите нам в редакцию и мы решим проблему, вплоть до его исключения со страниц нашего сайта.