Осень в этом году подкралась незаметно и стала для многих не очень приятным сюрпризом. Мы собрали для вас советы экспертов из разных областей, которые помогут телу и душе легко адаптироваться к ней и прожить ее в здоровом состоянии.
Осень в этом году подкралась незаметно и стала для многих не очень приятным сюрпризом. Мы собрали для вас советы экспертов из разных областей, которые помогут телу и душе легко адаптироваться к ней и прожить ее в здоровом состоянии.
Отпуск – сладкое слово, связанное с множеством приятных моментов. А вот возвращение из отпуска часто ассоциируется с большим стрессом. В разгар отпусков мы решили разобраться, как же можно сделать возвращение на работу комфортным.
Нам иногда кажется, что успешные личности знают ответы на все вопросы. Но они абсолютно так же, как и все, искали и ищут ответы вокруг. Знаменитая американская ведущая Опра Уинфри, например, очень часто подчеркивает, что в ее жизни была книга, изменившая многое.
Все больше исследований подтверждают взаимосвязь между степенью удовлетворенности сотрудников и результатами их работы. Именно поэтому крупные корпорации все чаще инвестируют в счастье своих работников.
04Мы часто стараемся поддерживать привычку детей читать книги. Не забывайте, что и мы сами, взрослые, тоже иногда нуждаемся в восстановлении этой привычки.
Неуверенность мешает налаживать контакты, презентовать себя и самовыражаться творчески. Как избавиться от робости и стеснительности, научиться выступать перед публикой и выглядеть уверенно?