Хроническая неудовлетворенность всем, что делается, неспособность признать свои достоинства или страх, что другие не оценят. Все это является явными признаками того, что человек страдает синдромом самозванца.
Хроническая неудовлетворенность всем, что делается, неспособность признать свои достоинства или страх, что другие не оценят. Все это является явными признаками того, что человек страдает синдромом самозванца.
Масштабное и неприятное событие буквально требует от нас испытывать определенные эмоции: грусть, тоску, печаль — но никак не счастье. А как быть, если в вашей жизни даже в трудные времена счастье все же имеется? Неужели поддаваться стыду и наказывать себя за «неправильные» эмоции?
Некоторые психологи и коучи уверяют, что всегда чувствовать себя счастливым и удовлетворенным жизнью возможно, если периодически вносить изменения в нее.
Специалисты говорят, что откладывание дел на потом – это последствие неумения определять свои приоритеты. Сегодня делимся секретами о том, как сменить прокрастинацию на предпринимательское мышление.
Исследования доказывают, что чтение вслух увеличивает вероятность запоминания информации. Рассказываем подробнее.
Когда вы начинаете чувствовать, что стресс стремится взять верх, важно помнить о трех простых действиях, которые помогут сохранить физическое и психическое здоровье.